Hjemmelavet müslibarer (vegansk)
NULL
Næringsværdi Per portion
121
kcal
508
kj
5
Protein
11
Kulhydrater
6
Fedt
NULL
Sparede sukkerkalorier
Fremgangsmåde uden sukker
- Hæld peanutbutter, halvdelen af havregrynene, banan, SteviaSweet Flydende og vanilje i en skål. Rør rundt, indtil du har en jævn masse. Hvis blandingen er for tør, kan du tilsætte lidt koldt vand. Hæld dejen ned i en røreskål. Tilføj græskarkerner og resten af havregrynene.
- Tryk blandingen ned i en form med bagepapir og lad den køle af i køleskabet i ca. 1 time.
- Skæres ud i barer og opbevares på køl.
Ingredienser til 8 portioner
50 g | ukrydret peanubutter |
2 dl | havregryn |
1 | moden banan |
1 tsk | SteviaSweet Flydende |
1/2 tsk | vaniljepulver |
50 g | græskarkerner |