
Hindbærkugler med chiafrø (vegansk)
Den perfekte snack til alle veganere og fans af SteviaSweet: Servér helst disse eftertragtede hapsere af hindbær, chiafrø og dadler kolde.
Næringsværdi Per portion
30
kcal
127
kj
1.5
Protein
4.5
Kulhydrater
0.5
Fedt
NULL
Sparede sukkerkalorier
Fremgangsmåde uden sukker
- Læg chiafrøene i blød i koldt vand i en halv time. Rør af og til i chiafrøene, så de ikke klumper sammen. Hæld de øvrige ingredienser ned i køkkenmaskinens skål. Tilsæt de opblødte chiafrø og blend det hele til en ensartet masse.
- Form massen til små kugler og rul dem i kokosmel. Stil kuglerne på køl i en lufttæt beholder.
Ingredienser til 20 portioner
1 tsk | chiafrø |
1/2 dl | koldt vand |
100 g | hindbær |
6 stk. (50 g) | tørrede dadler |
80 g | havregryn |
40 g | mandelmel |
2 tsk | SteviaSweet Drys-Let |
Til servering
Kokosmel til pynt |