Opvarm ovnen til 200 °C. Læg bagepapir i en lille ovnform (20 x 30 cm). Hæld alle ingredienser på nær hindbær og havregryn i skålen af en køkkenmaskine og purér til en ensartet masse. Bland forsigtigt hindbærene i. Hæld blandingen i formen og tryk havregrynene fast på overfladen. Bag i ovnen i 20-25 minutter eller indtil havregrynene er gyldenbrune.
Sæt barrene på køl i køleskabet, inden de skæres.
Næringsværdi Per portion
160 |
kcal |
672 |
kJ |
6 |
Protein i g |
18 |
Kulhydrater i g |
9 |
Fedt i g |
NULL |
kcal besparelse i sukker |