Frisk havregrod med matcha og chia (vegan)

1 1/2 dl | havregryn |
1 spsk | chiakerner |
2 1/2 dl | mandelmælk (el. anden plantemælk) |
1 tsk | matchapulver |
1 tsk | SteviaSweet Crystal |
1/2 tsk | stødt vanilje |
Serveres med
1 | banan |
1 1/2 dl | frisk ananas |
Bland alle grødingredienserne godt sammen. Lad grøden stå koldt et par timer eller natten over. Anret grøden på tallerkner/skåle og pynt med banan og ananas.
Næringsværdi Per portion
288 | kcal |
1212 | kJ |
8 | Protein i g |
45 | Kulhydrater i g |
8 | Fedt i g |
NULL | kcal besparelse i sukker |