Bær-smoothie

4 dl | frosne bær (for eksempel hindbær, blåbær, ribs, tyttebær, tranebær) |
2 dl | yoghurt naturel |
1 dl | mælk |
2 spsk | SteviaSweet Crystal |
Hæld alle ingredienserne i en blender og blend, indtil klumperne er væk.
Næringsværdi Per portion
147 | kcal |
617 | kJ |
6.5 | Protein i g |
16.5 | Kulhydrater i g |
6 | Fedt i g |
NULL | kcal besparelse i sukker |