Tranebær-æble smoothie

10 min.
140 kcal

Her kommer superfood smoothien: Denne tranebær-æble smoothie giver dig lynhurtigt masser af energi og sørger for dagens vitaminkick!

Næringsværdi Per portion

140
kcal
590
kj
1.5
Protein
31
Kulhydrater
1.5
Fedt
NULL
kcal besparelse i sukker

Fremgangsmåde

Skær bananen og æblet i små tern og hæld dem i en røreskål eller blender. Tilsæt de øvrige ingredienser og purér blandingen til en cremet masse.

Back

Ingredienser til 2portioner

2 dl (100 g) tranebær 
1 æble
1 banan
10 dråber SteviaSweet Flydende
1 dl havremælk
Back