Hjemmelavet pickles uden sukker (vegan)

20 min.
70 kcal

Nem opskrift på Mixed Pickles uden sukker: Som snack eller grilltilbehør - denne pickles smager fantastisk.

Næringsværdi Per portion

70
kcal
294
kj
3
Protein
11.5
Kulhydrater
0.5
Fedt
91
kcal besparelse i sukker

Fremgangsmåde uden sukker

 

  1. Skræl agurk, gulerod og løg. Skær grøntsagerne i tynde strimler. Del blomkålen i små buketter og bland grøntsagerne i en skål. Stik små huller i tomaterne. Læg tomaterne i et separat fad.
  2. Kom ingredienserne inkl. SteviaSweet Crystal til din grøntsagspickles-fond på panden. Tilsæt chili og hvidløg. Det samme gælder for ingredienserne til tomatfonden. Giv begge fonds et opkog og hæld de varme fonds ned i grøntsags-/ tomatfadet.
  3. Lad picklesblandingen køle af og lad den trække på et svalt sted i en time eller indtil næste dag. Serveres til grillmad, toast, salat eller bowls.
Back

Ingredienser til 2 portioner

Spicy grøntsagspickles

50 g agurk
50 g gulerod
50 g blomkål
1 lille rødløg

Fond

1 dl vand
1/2 dl risvinseddike
1 spsk SteviaSweet Crystal
1/2 chili
2 fed hvidløg

Syltede tomater

 200 g kleine Cocktail- bzw. Kirschtomaten

Fond

1/2 dl små cocktail- eller cherrytomater
1/2 dl vand
1/2 spsk SteviaSweet Crystal
1/2 tsk salt
1 fed hvidløg
1/2 revet citronskal fra en citron
5 kviste frisk timian
Back