Æblekage-smoothie (vegan)

10 min.
228 kcal
SteviaSweet Flydende

En vegan smoothie, som smager af æblekage? Selvfølgelig! Opkrifter til en sund ernæring behover jo ikke at være kedelige. Hvad synes du?

Næringsværdi Per portion

228
kcal
960
kj
6.5
Protein
29
Kulhydrater
9.5
Fedt
NULL
kcal besparelse i sukker

Del æblerne og fjern kernehuset. Skær herefter i små stykker. Purér alle ingredienser til en fløjlsagtig masse i en skål eller i en blender. 

Back

2 æbler
1 dl havremælk
2 spsk havregryn
1 spsk revne mandler
1/2 tsk kanel
5 dråber SteviaSweet Flydende  
Back