Fremgangsmåde
Bland ingredienserne til dippen godt sammen og lad dem trække i køleskabet. Skræl ananassen imens og skær den på langs i 8 fileter. Fjern den hårde stok fra fileterne og stik ananasstykkerne på spydene.
Bland
SteviaSweet Drys-Let og piment på en flad tallerken. Smelt smørret på an pande. Vend herefter spydene i krydderiblandingen og steg dem grundigt på begge sider i det varme smør. Servér sammen med den kolde dip.
Næringsværdi per portion
65 |
kcal |
272 |
kJ |
1 |
Protein i g |
8 |
Kulhydrater i g |
3 |
Fedt i g |