Fremgangsmåde
Bland ingredienserne til dippen godt sammen og lad dem trække i køleskabet. Skræl ananassen imens og skær den på langs i 8 fileter. Fjern den hårde stok fra fileterne og stik ananasstykkerne på spydene.
Bland
SteviaSweet Drys-Let og piment på en flad tallerken. Smelt smørret på an pande. Vend herefter spydene i krydderiblandingen og steg dem grundigt på begge sider i det varme smør. Servér sammen med den kolde dip.
Næringsværdi per portion
| 65 |
kcal |
| 272 |
kJ |
| 1 |
Protein i g |
| 8 |
Kulhydrater i g |
| 3 |
Fedt i g |