Smoothie med pære og ingefær
5 min.
95 kcal
SteviaSweet Flydende
Ingredienser til 2 - 3 portioner
1 dl |
kokosvand, vand eller mælk |
100 g |
frisk spinat |
2 |
modne pærer |
2 cm |
ingefær |
1/2 tsk |
SteviaSweet Flydende |
|
(Is) |
Tilbage
Fremgangsmåde
Hæld alle ingredienserne i en blender og blend, indtil klumperne er væk. Bland med is, hvis du ønsker en kold drik.
Næringsværdi per portion
95 |
kcal |
399 |
kJ |
2 |
Protein i g |
20 |
Kulhydrater i g |
1 |
Fedt i g |