Smoothie med kål, agurk og spinat

Smoothie med kål, agurk og spinat
5 min.
224 kcal
SteviaSweet Drys-Let



Ingredienser til 2 - 3 portioner

50 g kål
100 g frisk spinat
1/2 agurk
1 banan
2 dl tyrkisk eller græsk yoghurt
1 spsk SteviaSweet Drys-Let
  (Is)
Tilbage

Fremgangsmåde 


Hæld alle ingredienserne i en blender og blend, indtil klumperne er væk. Bland med is, hvis du ønsker en kold drik.
Næringsværdi per portion
224 kcal
939 kJ
7.5 g Protein
23 g Kulhydrater
11 g Fedt