Smoothie med bær og kikærter (vegansk)

Smoothie med bær og kikærter (vegansk)
5 min.
143 kcal
SteviaSweet Flydende



Ingredienser til 2 portioner

200 g hindbær
100 g ribs
50 g kogte kikærter
1 banan
2 dl koldt vand
1 tsk SteviaSweet Flydende
  (is)
Tilbage

Fremgangsmåde 


Vask kikærterne. Kom alle ingredienserne i en blender og blend dem til en let masse. Hæld blandingen i et glas og nyd smoothien.

Næringsværdi per portion

143 kcal
602 kJ
4 Protein i g
28.5 Kulhydrater i g
1.5 Fedt i g