Ristede nektariner med vaniljeflødeost
30 min.
358 kcal
SteviaSweet Crystal
Ingredienser til 4 portioner
4 |
faste nektariner eller ferskner |
50 g |
smør |
3 tsk |
stødt kanel |
1 tsk |
stødt ingefær |
1/2 dl |
SteviaSweet Crystal |
Serveres med
Tilbage
Fremgangsmåde
Varm flødeosten, til den er blød, og tilsæt vanilje,
SteviaSweet Crystal og fløde. Blandes, indtil blandingen bliver luftig. Stil ost- og flødeblandingen i køleskabet.
Halver nektarinerne og fjern stenen. Smelt smørret på en stegepande. Tilsæt
SteviaSweet Crystal og krydderierne og kog massen. Placer nektarinhalvdelene i panden, så skærefladen vender nedad, og lad dem stege i 5 minutter.
Vend nektarinerne og lad dem stege i endnu et par minutter. Hæld frugten ud i skåle, tilsæt flødeost og pynt med frisk mynte. Serveres omgående.
Næringsværdi per portion
358 |
kcal |
1504 |
kJ |
5.5 |
Protein i g |
15 |
Kulhydrater i g |
31 |
Fedt i g |