Bær-smoothie

Bær-smoothie
5 min.
147 kcal
SteviaSweet Crystal



Ingredienser til 2 - 3 portioner

4 dl frosne bær (for eksempel hindbær, blåbær, ribs, tyttebær, tranebær)
2 dl yoghurt naturel
1 dl mælk
2 spsk SteviaSweet Crystal
Tilbage

Fremgangsmåde 


Hæld alle ingredienserne i en blender og blend, indtil klumperne er væk.
Næringsværdi per portion
147 kcal
617 kJ
6.5 g Protein
16.5 g Kulhydrater
6 g Fedt