Æblekage-smoothie (vegan)

Æblekage-smoothie (vegan)
10 min.
228 kcal
SteviaSweet Flydende



Ingredienser för 2 portioner

2 æbler
1 dl havremælk
2 spsk havregryn
1 spsk revne mandler
1/2 tsk kanel
5 dråber SteviaSweet Flydende  
Tilbage

Fremgangsmåde


Del æblerne og fjern kernehuset. Skær herefter i små stykker. Purér alle ingredienser til en fløjlsagtig masse i en skål eller i en blender. 

Næringsværdi per portion

228 kcal
960 kJ
6.5 Protein i g
29 Kulhydrater i g
9.5 Fedt i g